Buku ini membahas tentang program latihan pada lansia, yang secara rehabilitasi medis diperuntukkan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing pasien atau lansia.
Buku ini adalah sebuah petualangan ilmiah ke dalam seni dan ilmu bernapas. Buku ini menjelajahi transformasi yang terjadi di dalam tubuh kita setiap 3,3 detik, waktu yang diperlukan oleh rata-rata manusia untuk menghirup dan mengembuskan napas. Buku ini menjelaskan bagaimana miliaran molekul yang Anda bawa masuk bersama setiap napas telah membangun tulang, selubung otot, da rah, otak, dan organ…